Il existe de nombreuses méthodes pour se sentir belle et détendue. Car oui, on ne le dit pas assez et c'est pourtant logique : la beauté passe forcément par la relaxation.
Et il ne manque pas de méthodes dans la vie pour déstresser et se sentir bien tout au long de la journée. Voici quelques conseils rapidement.
Tout se résume en quelques pratiques à faire
Déjà, tenez-vous droite le plus souvent possible, détendez vos zygomatiques afin d'avoir un visage détendu et être un peu souriante pour votre environnement.
Pensez à prendre régulièrement un cocktail de vitamine E+C+ groupe B (levure de bière)+ zinc et sélénium (Forcapil), car i les trouve que l'industrie actuelle nous propose de plus en plus d'aliments quasi dépourvus en vitamines et en oligoéléments.
Buvez de l'eau, car on éprouve la soif seulement et uniquement lorsqu'on a perdu 5% du volume d'eau corporel...et puisque nous parlons d'eau, venons-en au sujet qui nous intéresse le plus : détendez-vous le plus souvent possible dans un spa jacuzzi !
Pourquoi un Spa va-t-il vous détendre et vous rendre plus belle ?
Avoir meilleure mine en utilisant un jacuzzi est un procédé relaxant prouvé. Ça va vous détendre et surtout ça va se voir au travers de votre teint radieux. En effet, ce procédé stimule la production d’endorphines par votre organisme et qui agissent comme un calmant tout à fait naturel. On peut même, sans trop exagérer, comparer ces bienfaits à ceux d'antidouleurs. Ce qui offre également l'avantage de procurer une sensation de bien-être fort agréable.
L'effet qui joue également dans le bien-être et l'embellissement de votre peau est celui de l’eau chaude générée dans le jacuzzi. Elle agit sur la circulation du sang, dilate les pores de la peau et permet efficacement à cette fameuse endorphine dont nous vous parlions, d’accéder aux cellules endommagées afin de les renouveler rapidement.
Peau neuve, repos mérité...la beauté passe bien par la relaxation et notamment dans un spa !
